Derrapar, esquivar, doblar y andar, son las palabras típicas que se usan al hablar del longboard, considerado el deporte extremo usado por muchos jóvenes de hoy en dia. Es una tabla de tipo monopatín, más larga de lo tradicional que se usa como medio de transporte, para bajar cuestas, y participar en carreras. Como también, es la manera más entretenida de compartir con los amigos…
De haber experimentado con este pasatiempo durante algunos meses, mi experiencia en la tabla, fue un tremendo desastre. Hace un mes aproximadamente, tuve un desastroso accidente, dejando lamentablemente mis ganas de convertirme en una deportista extrema, en stand-by por algún tiempo.
El espíritu del artista marcial se basa en sus ganas de practicar el ejercicio de manera constante, enfocándose en la energía y la concentración de la fuerza de su cuerpo. Valores y códigos morales nos dan las artes marciales, pero el espíritu lo pongo yo como aprendiz de esta destreza…
Estas son las palabras que he aprendido en los entrenamientos del primer deporte extremo que he estado practicando hace algunas semanas: Kick Boxing.
Este deporte de contacto físico originado en Japón, ha sido la manera más eficiente y entretenida de mantenerme en forma, eliminando el gimnasio los siete días de la semana. Me siento viva, energética y cada día más potente con los entrenamientos dinámicos de solo una hora en la Academia Hermanos Martínez, ubicada en Las Tranqueras 407, Las Condes.
Con más de 27 años, la academia junto con sus entrenadores Javier y Hernán Martínez, han llegado a crear activas técnicas extraídas del Karate, Full Contact y Muay Thai, relacionándolas para formar un característico estilo de preparación para sus estudiantes.
Incluyéndome como nueva aprendiz del arte, me destaco por ser una de las únicas mujeres entrenando este ejercicio. Con mis guantes rojos y un conjunto de ropa cómoda/deportiva, las clases se me hacen relajantes y perfectas para liberar las tensiones del día a día.
Las reglas:
1.Uso de piernas: Los ataques validos son de pierna sobre los muslos, de forma interior y exterior, golpeando con la tibia o el empeine, llamado low kicks.
2.También está el high kick, una patada circular a la altura de la cabeza o media altura. Se pueden usar patadas frontales, laterales, en giro y en gancho.
3.No está permitido golpear en la cintura, ni menos es los testículos.
4.Cada ataque consta de tres minutos y de un minuto de descanso.
5.No se pueden pegar con el codo, ni golpes en la rodilla.
6.Se aceptan todos los golpes de puño, puño girado y doble Font.
7.No se aceptan proyección ni agarres.
Derrapar, esquivar, doblar y andar, son las palabras típicas que se usan al hablar del longboard, considerado el deporte extremo usado por muchos jóvenes de hoy en dia. Es una tabla de tipo monopatín, más larga de lo tradicional que se usa como medio de transporte, para bajar cuestas, y participar en carreras. Como también, es la manera más entretenida de compartir con los amigos…
